diff --git a/docs/.vuepress/public/images/202210/account-upgrade.png b/docs/.vuepress/public/images/202210/account-upgrade.png
new file mode 100644
index 000000000..3f720989e
Binary files /dev/null and b/docs/.vuepress/public/images/202210/account-upgrade.png differ
diff --git a/docs/features/wish-export.md b/docs/features/wish-export.md
index f8e601cc9..0b83399d5 100644
--- a/docs/features/wish-export.md
+++ b/docs/features/wish-export.md
@@ -8,13 +8,14 @@ headerDepth: 0
 有关原神祈愿记录导出的技术原理，你可以参阅我们的[**祈愿系统与导出原理**](/FAQ/Gacha-system-and-export-principal.md)一文
 
 ## 从原神服务器获取最新的祈愿记录
-- 打开原神游戏本体，进入祈愿界面，点击 `历史记录`
-- 启动胡桃工具箱，从左侧菜单栏进入 `祈愿记录`
-- 点击右上角的 `刷新` 按钮
-    - 在大多数情况下，点击`从缓存刷新`后胡桃工具箱即可开始获取你的祈愿记录
-      - 第一次使用缓存刷新时，你需要根据提示选择原神主程序`Yuanshen.exe`的路径
-    - 点击`Stoken刷新`，胡桃工具箱会通过**当前在胡桃工具箱中登录的米游社帐号信息**推算出帐号的祈愿记录Url并自动获取祈愿记录
-    - 如果你通过其它工具获取到了你祈愿历史记录的Url，可以选择`手动输入Url`并根据提示操作
+- 前置条件
+  - 需要先添加你的米游社 Cookie，然后再在胡桃工具箱中登录一次该帐号
+  - 登录后你会看到如下的提示
+
+   ![帐号升级](/images/202210/account-upgrade.png)
+- 从左侧菜单栏进入 `祈愿记录`
+- 点击`Stoken刷新`，胡桃工具箱会通过**当前在胡桃工具箱中登录的米游社帐号信息**推算出帐号的祈愿记录Url并自动获取祈愿记录
+- 如果你通过其它工具获取到了你祈愿历史记录的Url，可以选择`手动输入Url`并根据提示操作
 - 等待祈愿记录获取完成
 
 在默认情况下，胡桃工具箱会在匹配到本地已有记录的祈愿ID后停止导入。