diff --git a/docs/advanced/exceptions.md b/docs/advanced/exceptions.md
index 4fab95870..7bf0b1869 100644
--- a/docs/advanced/exceptions.md
+++ b/docs/advanced/exceptions.md
@@ -16,9 +16,13 @@ category: [FAQ]
 - 该异常实际上来源于米游社的返回信息，包括：
   - `Return Code: -10001`
   - `Return Code: -100`
-- 问题来源：Cookie 过期或网络异常
+- 问题来源：
+  1. Cookie 过期或网络异常
+  2. 系统时间错误
 - 解决方案：
-  - 在帐号面板中，点击`刷新 Cookie`
+  1. 在帐号面板中，点击`刷新 Cookie`
+  2. 删除帐号后重新添加米游社帐号
+  3. 在系统设置中启用自动同步时间并立刻同步时间
 
 ## HttpRequestException 元数据校验文件下载失败
 ### 403 (Forbidden)